Nak tahu tips untuk panjang umur? Mungkin ada yang kata nak panjang umur
jaga pemakanan dan kesihatan, banyakkan senaman dan sebagainya. InsyaAllah itu semua boleh membantu.
Tapi yang saya nak beritau ni agak lain sedikit.
Daripada Ibn Abbas r.a. Rasulullah SAW: Tertera dalam kitab Taurat:
Siapa yang suka usianya panjang dan rezekinya bertambah, maka hendaklah menyambung silaturahim.
Dalam hadis yang lain pula kealpaan mengambil berat terhadap silaturahim adalah seperti berikut:
HR Asbahani: Berkata Abu Hurairah r.a. bahawasanya dia pernah mendengar Rasulullah SAW bersabda:
Sesungguhnya rahmat Allah swt tidak turun ke atas sesuatu kaum yang ada padanya
orang yang memutuskan silaturahim.
Oleh itu, janganlah kita semua suka memutuskan silaturahim dan sentiasalah merapatkan
hubungan anda dengan saudara mara, kawan-kawan, rakan sekerja dan sebagainya…
Jangan lupa, ia dibuat biarlah berlandaskan keikhlasan….
Kenal tak Soichiro? Beliau adalah peneraju Honda Motor yang memimpin 43 perniagaan yang
berada di 28 negara. Beliau tidak miliki harta peribadi dan hanya tinggal di rumah yang sederhana.
Hobinya melukis di atas kain sutera. Beliau tidak meninggalkan harta yang banyak untuk anak
kecuali melatih anaknya menjadi org yang boleh berdikari.
Macamana dengan Konosuke Matsushita, anda kenal? Beliau adalah peneraju Group Matsuhita
yang telah menulis 46 judul buku dari 1953 hingga 1990. Di akhir hayatnya dia menyumbang
291juta dolar dari harta peribadi dan 99 juta dolar dari perniagaan utk kepentingan kemanusiaan.
Meninggal ketika 94 tahun dan moto bisnesnya ”Life isn’t only for bread”
Manakala manusia teragung dimuka bumi ini pula juga tidak meninggalkan harta, malah beberapa
dirham yang dimiliki ketika nak wafat pun disedeqahkan kepada orang yang memerlukan.
Siapa manusia agung ini? Nabi Muhammad SAW lah…siapa lagi … Jadi ingatlah, kehebatan bukannya
dengan harta yang ditinggalkan selepas mati tetapi dengan contoh positif yang mampu menjadi inspirasi
manusia sepanjang hayat.
lu pikir la sendir ye kawan2 dan selamat beramal..
“7 Rahsia Bisnes Gayapos Dijamin Laris”
Jika anda fikir bahawa “surat sampah – surat yang kita tidak kenali siapa” tidak berjaya… anda memang benar! Walau bagaimana pun dengan menggunakan sistem gayapos yang bersasaran pastinya anda boleh berjaya.
Mungkin kita biasa mendengar 1 atau 2 peratus sahaja surat yang anda kirimkan anda mendapat pesanan, iaitu setiap 100 pucuk surat yang anda poskan, anda hanya mendapat 1 atau 2 sahaja pesanan. Sudah tentunya ini amat membazirkan wang membeli setem, sampul surat dan senarai nama. Di sini saya akan dedahkan rahsia dalaman bagaimana anda boleh meningkatkan kadar respon terhadap surat jualan yang anda poskan.
Seorang sahabat saya merintih kerana selepas beliau mengepos beribu surat yang mengandungi brosur yang berwarni-warni, lengkap dengan gambar yang berkilau, tetapi beliau mendapat kosong pesanan!
Jadi ramai yang mengatakan bahawa bisnes gayapos tidak akan berjaya dan merugikan. Jadi apakah masalah disebaliknya?
Anda tentu maklum bisnes gayapos apabila tidak dilakukan dengan betul sudah pasti satu pembaziran wang yang merugikan. Tetapi jika ia dilakukan dengan betul anda boleh menjangkakan keuntungan yang berlipat kali ganda. Sebab itulah anda perlu menjadi ahli MegaStrategis – Sungguh Berkesan!
Bisnes gayapos boleh menjadi satu bisnes yang boleh diramal keputusannya dan sungguh konsisten dalam menambah bilangan pelanggan anda, tetapi masih banyak bisnes yang masih gagal mengambil peluang sepenuhnya kerana mereka tidak mengetahui rahsia dalaman yang disimpan rapi ini.
Dengan menggunakan 7 rahsia ini, surat jualan anda selepas ini pastinya berjaya!
Rahsia #1 : Senarai Nama Adalah Yang Terpenting
Senarai nama yang anda gunakan adalah faktor penentu kejayaan gayapos anda. Sekarang jika anda mahu menjual “resepi masakan tradisional melayu” – anda tidak boleh menghantar surat tersebut kepada budak-budak yang masih lagi bersekolah, bukan?
Walaupun ianya nampak jelas, masih ramai yang membuat kesalahan yang sama. Anda tidak boleh mengambil sebarang nama dalam buku telefon atau nama remaja yang mahu berkenalan di majalah URTV atau Media Hiburan. Apa yang anda perlu lakukan ialah menentukan siapakah dia bakal pelanggan anda dan kemudian mencari jalan untuk mensasarkan surat jualan anda secara terus kepada mereka.
Dengan gayapos, anda berpeluang untuk mensasarkan dengan tepat seperti laser kepada pelanggan-pelanggan anda. Jadi untuk resepi tadi, bakal pelanggan anda mungkin surirumah atau wanita yang suka membaca Mingguan Wanita, Keluarga atu buku-buku masakan. Bagi tujuan ini, anda menempah satu iklan kecil menawarkan bisnes anda kepada mereka.
Jika anda membuka restoran, adalah sesuatu yang sungguh rugi jika anda tidak mengambil nama pelanggan-pelanggan anda (Berapa ramai restoran yang mengambil nama pelanggannya di Malaysia?). Semasa bisnes tengah perlahan, anda boleh menulis kepada senarai nama-nama pelanggan anda ini .
Ingat: Senarai nama sungguh kritikal! Jangan lupa rahsia besar ini.
Rahsia #2 : Bagaimana Mahukan Surat Anda Dibuka Dan Paling Mustahak, Dibaca
Perkara yang terpenting ialah bentuk fizikal surat tersebut. Saya tahu anda sudah biasa dengan bentuk surat, tapi apa yang saya maksudkan ialah keseluruhan wajah surat tersebut. Pilih yang mana satukah surat yang akan anda buka dan baca ; surat yang alamatnya bertaip dan setem bercop atau surat yang bertulisan tangan dengan setem 30 sen yang sebenar?
Orang tahu bahawa surat bertaip dan setem bercop adalah untuk menghantar bil, dan ramai orang yang tidak sukakan bil! Jika surat anda kelihatan sedemikian ada kemungkinan surat anda tidak akan dibuka, maknanya barang anda tidak laku!
Sampul surat yang putih dan kemas, dengan alamat bertulisan tangan yang cantik dan bersetem 30 sen, seolah-olah surat daripada kawan lama anda. Saya beri jaminan surat seperti ini akan dibuka dengan segera, sebab sifat manusia yang tidak sabar untuk mendengar berita daripada sahabat lamanya.
Keduanya jangan tulis alamat pada permukaan surat. Ini adalah kerana jika mereka tidak mengenali siapa anda (selepas membaca alamat anda) ada besar kemungkinan mereka beranggapan bahawa surat tersebut merupakan ‘surat sampah-surat berantai, surat meminta derma’, ini akan menyebabkan surat anda akan dibuang terus ke tong sampah. (Inilah sebabnya mengapa surat berantai tidak berjaya, hanya kurang 1 peratus yang percaya, 99 peratus yang menerimanya akan membuangnya terus ke tong sampah!)
Inilah pentingnya bentuk fizikal luaran surat anda. Anda hanya mempunyai beberapa saat sahaja untuk mereka membuat keputusan samada mahu membuka surat anda atau tidak!
Rahsia #3 : Surat Bermakna Tindakan
Brosur dan risalah iklan supermarket tidak akan berjaya. Biasanya apa yang anda lakukan apabila mendapat brosur dipeti surat anda? Kebanyakan orang akan membuangnya terus kedalam tong sampah. Mereka juga tidak memberi perhatian kepada surat-surat tersebut.
Apa yang anda perlukan ialah alat tindakan, dan surat sahaja yang boleh memberikan anda perkara sedemikian. Anda perlu mengambil kesempatan akan faedah gayapos untuk anda – komunikasi secara peribadi.
Surat membolehkan anda bercakap satu persatu kepada prospek anda. Ini bermakna anda perlu menggunakan perkataan “saya” dan “anda” secara bebas dalam surat anda. Jangan menggunakan perkataan korporat “kami”.
Ingat hanya satu orang sahaja yang membaca surat anda pada satu masa. Duduk dan tulis dengan cara yang sama anda menulis kepada kawan lama anda menerangkan mengenai kebaikkan dan kelebihan tentang produk atau servis yang anda tawarkan.
Mulakan surat anda dengan tajuk yang menerangkan faedah dan kebaikan produk. Prospek anda membuat keputusan untuk membaca atau tidak dengan melihat tajuk. Jika tajuk anda gagal menarik perhatian mereka dan membuat mereka untuk terus membaca, surat anda terus dibuang.
Kesalahan yang paling besar anda lakukan ialah dengan meletakkan nama syarikat, besar dan jelas diatas kepala surat anda. Ini adalah kesalahan gayapos yang tidak boleh dimaafkan. Cuba anda fikirkan, setiap orang lebih pentingkan satu sahaja : *Apa yang penting untuk diriku*
Nama syarikat anda tidak menunjukkan apa-apa. Faedahnya boleh didapati melalui surat anda. Jadi letakkan nama syarikat anda dibahagian bawah surat anda.
Rahsia #4 : Tiada tawaran = Tiada pesanan
Tanpa sebarang tawaran, surat jualan anda akan musnah begitu sahaja. Tidak cukup dengan hanya menghantar surat dan berharap orang akan memesan produk anda jika mereka berminat. Anda perlu
memberitahu prospek anda dengan tepat apa yang perlu dilakukan seterusnya, dan jika tidak surat anda pasti akan gagal.
Tawaran yang bagus ialah sesuatu yang bukan berupa ugutan dan sebaiknya tawaran-tawaran hebat. Jika anda boleh menawarkan sesuatu yang percuma sudah tentu surat anda menajdi lebih berkesan. Contohnya laporan percuma, kaset, seminar, konsultant, perkhidmatan dan sebagainya.
Cuba tawarkan kepada pelanggan anda tawaran yang tidak tertahan (irresistible offer) iaitu sesautu yang boleh dikatan bodoh jika tidak diambil kesempatan keatasnya. Contohnya sebuah hotel penginapan di ibu kota menawarkan sebuah bilik penginapan untuk dua malam pada harga RM200 dan pakej percuma sarapan dan makan tengahari, kolam renang, dobi atau bermalam untuk tempoh sehari dengan harga istimewa. Sudah tentu siapa yang tidak mengambil kesempatan ini boleh dianggap bodoh.
Cuba isikan surat anda dengan tawaran yang hebat, sebaiknya lebih daripada yang dibayar oleh pelanggan anda.
Rahsia #5 : Penghantaran Berterusan
Mengapa sesetengah orang percaya bahawa dengan mengepos satu surat sahaja, dan secara tiba-tiba mereka mendapat pelanggan baru dengan serta merta.
Addalah sesautu yang tidak masuk akal untuk dipercayai bahawa dengan satu surat sahaja anda boleh mengetahui “setiap orang” cukup berminat dengan perkhidmatan atau produk anda.
Fikirkan dalam hidup anda sendiri. Anda mungkin pernah menerima bebrapa tawaran yang anda agak berminat tetapi anda tidak melakukan apa-apa tentangnya. Kemungkinan anda meletakkannya disatu sudut terlebih dahulu kerana menjawab panggilan telefon atau anak anda datang mahu bermain dengan anda atau pelbagai lagi sebab. Pelanggan anda juga mungkin mengalami masalah yang sama.
Untuk mengatasimasalah ini, anda mestilah mempunyai satu rancangan untuk membuat beberapa penghantaran. Dan juga dengan cara ini anda boleh mengambil kesempatan akan keadaan semasa pelanggan anda. Anda bukannya menjual kepada orang yang sentiasa duduk diam, sebaliknya prospek yang selalu bergerak setiap masa bergantung kepada keadaan dalam kehidupan mereka.
Contohnya begini: Katakan anda adalah seorang penjual perabut dan anda baru sahaja menawarkan kepada saya tawaran perabut pada harga yang cukup murah. Mungkin anda tidak bernasib baik kerana rumah saya sudah penuh dengan perabut. Tetapi bagaimana pula apabila tawaran kedua (ketiga atau keempat) anda tiba, semua perabut saya sudah diambil oleh bapa saya untuk diletakkan dikampung
Sekarang, dengan secara tiba-tiba saya menjadi pelanggan yang cukup ‘lapar’. Inilah sebabnya mengapa dengan menggunakan beberapa penghantaran boleh mendapatkan pesanan berganda.
Rahsia #6 : Ujikaji
Melalui gayapos anda boleh mengetahui keberkesanan sesuatu tawaran itu dengan membuat ujikaji terlebih dahulu pada kumpulan yang kecil sebelum membuat penghantaran yang lebih besar. Walaupun anda rasa anda mempunyai satu idea hebat yang pasti meletup, anda perlu membuat ujikaji pada kumpulan kecil dahulu dan bukannya mengepos terus kepada 50,000 orang.
Kemudian jika anda mendapat pulangan yang baik, barulah anda mencuba ke kumpulan yang lebih besar kerana kemungkinan untuk berjaya adalah tinggi.
Ujikaji yang munasabah ialah mengepos kepada 1,000 sehingga 3,000 nama, bergantung kepada senarai nama yang anda miliki. Anda masih boleh mencuba dengan beberapa ratus nama tetapi anda tidak mendapat keputusan berdasarkan statistik yang tepat. Walaupun begitu anda mendapat sedikit idea samada surat anda berjaya atau tidak.
Setelah anda mencipta surat jualan yang berkesan, surat ini dipanggil sebagai “surat kawalan” dan sekarang anda boleh menggunakan ujikaji untuk melihat jika anda boleh memperbaiki mutu surat tersebut.
Caranya begini:
Untuk pengeposan yang berikutnya anda tukarkan satu perkara/elemen contohnya tajuk , tawaran, harga dan sebagainya, dan kemudian anda bahagikan senarai nama anda kepada dua bahagian. Satu bahagian menerima surat #1 (surat kawalan) dan sebahagian lagi menerima surat #2 (ujikaji baru) dan lihat yang manakah mendapat pulangan yang baik.
Saya jamin anda akan melihat perubahan apabila anda menggunakan ujikaji.
Tetapi untuk mengukur dengan tepat sejauh mana keberkesanan ujikaji anda perlukan rahsia #7 …
Rahsia #7 : Pengukuran
John Wannamaker berakta bahawa 50% daripada iklan mereka adalah satu pembaziran – tetapi mereka tidak tahu 50% yang mana satu.
Tetapi sekarang setiap surat yang anda hantar boleh memberikan anda satu cara untuk mengukur pulangan yang telah anda laburkan. Dengan cara ini anda tahu samada dasar pemasaran anda berjaya
atau tidak. Tidak seperti jenis iklan lain yang hanya menyebut nama produk anda, gayapos memberikan anda cara mudah untuk mengukur hasilnya.
Dengan menolak kos perbelanjaan (setem, fotostat, dan senarai nama) daripada jumlah pulangan memberikan anda keuntungan bagi setiap projek gayapos anda.
Anda mesti mengukur setiap surat atau telefon daripada setiap tawaran yang anda lakukan. Bagi setiap ujikaji yang anda lakukan, tuliskan kod nombor yang unik pada setiap borang untuk memudahkan anda mengetahui yang mana satukah surat yang lebih berkesan.
Pengukuran adalah cukup kritikal, jika tidak anda sedang menembak dengan menutup mata. Anda tidak tahu yang mana satukah surat yang bagus atau gagal. Gunakan kod dan sekarang anda tahu surat yang mana memberikan pulangan yang lumayan.
Dengan menggunakan gayapos dalam kaedah pemasaran anda adalah satu cara terbaik untuk mendapatkan pulangan yang lumayan dalam perniagaan anda. Dengan menggunakan 7 rahsia dalaman ini sudah pasti kempen gayapos anda akan berjaya dan memberi pulangan yang cukup lumayan
PELUANG MENAMBAHKAN PENDAPATAN DARI RUMAH SEBAGAI AJEN PENGIKLANAN DATA xxxxxx (RMxxx – RMxxx SEMINGGU)
Salam sejahtera dari kami di xxxxxx!
Menjelang tahun baru xxxx ini, kami mencari seberapa banyak individu yang berminat untuk menambahkan pendapatan dari rumah sebagai Ajen Pengiklanan Data (Home Based Ads Data Entry / Typist Personel) xxxxxx. Kami merupakan penyedia servis perkhidmatan pengiklanan yang berkesan untuk menarik minat pelanggan dan telah beroperasi sejak sekian lama dalam industri ini. Oleh kerana mendapat sambutan yang amat menggalakkan, kami mencari individu yang bertanggungjawab memproses pengiklanan data; pada masa dan dalam keselesaan rumah sendiri.
Anda sebagai Ajen Pengiklanan Data xxxxxx tidak perlu:-
1. Menelefon / menghubungi pelanggan,
2. mengendalikan sampul surat yang banyak,
3. melakukan sebarang tinjauan maklumat (survey),
4. mengiklankan produk,
5. berjumpa sesiapa,
6. dimarahi oleh boss
7. bekerja ikut waktu pejabat, dan
8. pekerjaan yang salah di sisi undang-undang.
Anda hanya perlu memproses pengiklanan data serta menghantar email hanya dari rumah (atau cyber cafe, pejabat, Kolej, dll), pada bila-bila masa, dan akan dibayar serta-merta!
Dengan mendaftar sebagai Ajen Pengiklanan Data xxxxxx, anda hanya perlu:-
1. Memproses pengiklanan data pelanggan yang dihantar melalui email anda,
2. bekerja dari rumah sendiri, cyber cafe, pejabat, kolej, dll,
3. bila-bila masa (anda yang menetapkan jadual sendiri),
4. menghantar email,
Jumlah dan cara pembayaran
Anda akan menerima bayaran sebanyak RMx untuk setiap data yang siap diproses. Sebagai contoh; jika setiap minggu anda mampu memproses pengiklanan data sebanyak xxx permohonan, anda akan mendapat bayaran sebanyak:
xxx data pengiklanan X RMx per data = RMxxx seminggu!
Kebiasaannya, purata pendapatan seminggu adalah dalam lingkungan RMxxx – RMxxx, dan ini adalah satu jumlah yang lumayan. Anda bebas untuk memproses pengiklanan data seberapa banyak yang mungkin kerana tiada had dikenakan. Semakin banyak yang anda buat, maka semakin banyaklah pendapatan anda! Untuk 1 pengiklanan data, anda akan dibayar serta-merta dan tidak perlu menunggu sehingga hujung bulan.
Cara pembayarannya pula adalah melalui beberapa kaedah yang akan ditentukan sendiri oleh anda selepas mendaftar* (akan diterangkan semasa latihan komprehensif). Kebiasaannya dimasukkan terus ke dalam akaun bank anda (bank tempatan), melalui cek, ataupun wang elektronik (egold, paypal, stormpay, dll).
Kelayakan:
Walaupun kami tidak mengenakan sebarang syarat akademik sebagai Ajen Pengiklanan Data xxxxxx, kami hanya mencari individu yang jujur, bermotivasi, bersemangat dan sanggup bekerja kuat untuk menambahkan pendapatan, tetapi dalam keselesaan rumah sendiri dan pada masa yang fleksibel. Syarat-syarat yang lain adalah:-
1. Berumur 16 tahun ke atas,
2. akses kepada internet di rumah (atau pejabat, cyber cafe, kolej, dll),
3. pengetahuan asas komputer (menaip, internet, email, dll),
4. boleh bekerja mengikut arahan / panduan, dan
5. mempunyai email sendiri (yang sah).
Sama ada bekerja secara sepenuh masa atau separuh masa (sambilan), ianya adalah terpulang kepada anda untuk menentukannya. Ajen Pengiklanan Data xxxxxx terbuka kepada sesiapapun, pekerja kerajaan, swasta, penganggur, pelajar IPT, suri rumah tangga, bekas tentera/polis, peniaga, mahupun petani; semuanya adalah digalakkan memohon. Oleh kerana anda akan menerima dan memproses pengiklanan data pelanggan dari seluruh Malaysia dan beberapa buah negara lain, anda boleh menetapkan masa bekerja anda sendiri.
INGAT!!! Ajen Pengiklanan Data xxxxxx bukan merupakan pelan pemasaran atau Multi Level Marketing (MLM). Anda tidak akan dikehendaki mempromosikan produk atau mencari Down-Line, tetapi hanya MEMPROSES PEGIKLANAN DATA PELANGGAN yang diterima dalam email anda melalui sistem xxxxxx yang unik.
Bayaran Fee:
Pihak kami mengenakan bayaran sekali seumur hidup sebanyak RMxx semata-mata, tanpa bayaran berulang (pembaharuan) atau fee tersembunyi. Ini adalah bertujuan untuk menampung kos perlantikan / pendaftaran dan bahan `Latihan Komprehensif xxxxxx’ yang akan dihantar terus ke email anda. Fee sekali seumur hidup ini juga adalah untuk khidmat bantuan / pertanyaan dan pemantauan prestasi. Tiada perniagaan yang mampu memberikan kos perkhidmatan, overhead, bahan latihan, serta masa yang berharga secara percuma. Di samping itu, fee yang dikenakan ini juga bertujuan untuk meyakinkan kami bahawa anda betul-betul serius untuk bersama xxxxxx.
Latihan komprehensif:
Bahan `Latihan Komprehensif xxxxxx’ akan dihantar terus ke email anda setelah pembayaran fee diterima dan proses pendaftaran selesai dalam masa 24 jam. Bahan latihan ini akan membantu anda dan menerangkan satu-per-satu cara-cara bagi memulakan kerjaya anda sebagai Ajen Pengiklanan Data xxxxxx. Dengan arahan yang mudah difahami, padat serta tepat, anda boleh menjalankan tugas pada hari yang sama dan seterusnya menerima pembayaran serta-merta!
Sebaik sahaja anda berjaya memproses x pengiklanan data yang pertama (kebiasaannya tidak melebihi x jam), anda memperolehi RMx (RMx untuk x pengiklanan data). Anda sekarang sudah mendapat kembali modal yang digunakan untuk pembayaran fee RMx yang dibayar terlebih dahulu untuk menyertai xxxxxx! Kami sanggup memberi jaminan asalkan anda dapat menurut segala panduan serta arahan dalam bahan `Latihan Komprehensif xxxxxx’ yang telah diberikan.RM50
Kesimpulan:
JANGAN BIMBANG!!! Kami tidak menipu anda semata-mata untuk mendapatkan bayaran fee yang tidak seberapa itu. Tiada gunanya nama baik xxxxxx yang sedia terpelihara ini terjejas semata-mata kerananya. Kami di xxxxxx juga berkongsi impian yang sama seperti anda… BEBAS DARI BELENGGU KEWANGAN DAN MENIKMATI KESENANGAN HIDUP BERSAMA YANG TERSAYANG! Kami akan membantu anda bagi merealisasikannya, dan amat berbesar hati untuk menerima segala maklum balas dari anda. Mulakan langkah anda yang pertama ke arahnya, dan jadilah sebahagian dari keluarga besar xxxxxx hari ini juga.
Yang benar,
Pengurusan xxxxxx,
xxxxxx
xxxxxxxx
PENTING!!!
Cara pembayaran fee:
1. Deposit tunai (melalui kaunter bank / ATM),
2. pembayaran elektronik (Maybank2u, Channel-e, BankIslam.biz, dll),
3. wire transfer / bank transfer
4. TT transfer
*Kos penghantaran adalah percuma! Bahan `Latihan Komprehensif xxxxxx ’ akan dihantar terus ke email anda 24 jam selepas pembayaran diterima dan pendaftaran diproses.
Selepas membuat bayaran, emailkan nama penuh serta alamat anda bersama salah satu dari bukti pembayaran yang berikut:-
1. Slip bank-in, atau
2. ATM transfer slip, atau
3. slip tansfer Maybank2u, Channel-e, BankIslam.biz, dll (masukkan email xxxxxx sebagai email 3rd party / email penerima), atau
4. butir-butir maklumat pembayaran seperti nama bank (sendiri dan salah satu xxxxxx), tarikh, masa, dan no.transaksi.
*Untuk cara pembayaran 1 & 2, sila scan slip tersebut, dan untuk 3, sila `Shift+Print Screen’ kemudian paste ke dalam Microsoft Word. Attachedkan salah satu bukti pembayaran ke dalam email anda.
Emailkan semua yang berkenaan ke xxxxxx
Nama & no. akaun bank
Bank : xxxxxx
Nama : xxxxxx
Bank : xxxxxx
Nama : xxxxxx
Bank : xxxxxx
Nama : xxxxxx
Contoh Template Bagaimana menyuruh pelanggan membayar anda.
BERTINDAK SEGERA!!! Permohonan / pendaftaran xxxxxx untuk tahun 2006 dibuka sehingga xx.xx.xxxx. Jadilah antara yang terawal, dan mulakan usaha untuk menambahkan lagi pendapatan anda hari ini!
Selain dari cara di atas, Anda juga boleh mendaftar dengan memasukkan bayaran sebanyak RM XX melalui :
Deposit tunai (melalui kaunter bank / ATM ). Masukkan bayaran pendaftaran ke akaun Maybank atau Maybank2U .
Bayar kepada :
Akaun no :
E-mail (jika perlu) :
Pembayaran melaui E-Gold.Sila masukkan USD x kepada
Account no : XXXX
Alkohol murni tidaklah dikonsumsi manusia. Yang sering dikonsumsi adalah minuman yang mengandung bahan sejenis alkohol, biasanya adalah ethyl alcohol atau ethanol (CH3CH2OH ). Bahan ini dihasilkan dari proses fermentasi gula yang dikandung dari malt dan beberapa buah-buahan seperti hop, anggur dan sebagainya.
Beberapa jenis minuman dan kandungan alkoholnya :
- Beer : 2 – 8 %
- Dry wine : 8 – 14 %
- Vermouth : 18 – 20 %
- Cocktail wine : 20 – 21 %
- Cordial : 25 – 40 %
- Spirits : 40 – 50 %
Akibat Penggunaan :
Bila seseorang mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, zat tersebut. diserap oleh lambung, masuk ke aliran darah dan tersebar ke seluruh jaringan tubuh, yang mengakibatkan terganggunya semua sistem yang ada di dalam tubuh.
Besar akibat alkohol tergantung pada berbagai faktor, antara lain berat tubuh, usia, gender, dan sudah tentu frekuensi dan jumlah alkohol yang dikonsumsi.
Efek moderat : euphoria ( perasaan gembira dan nyaman ), lebih banyak bicara dan rasa pusing
Efek setelah minum dalam jumlah besar :
- banyak sekali berbicara
- nausea ( ‘neg )
- muntah
- sakit kepala, pusing
- rasa haus
- rasa lelah
- disorientasi
- tekanan darah menurun
- refleks melambat
Akibat Penggunaan – Jangka Panjang :
- Kegelisahan
- Gemetar / tremor
- Halusinasi
- Kejang-kejang
- Bila disertai dengan nutrisi yang buruk, akan merusak organ vital seperti otak dan hati
Catatan :
- Sangat potensial menimbulkan rasa ketagihan / ketergantungan
- Semakin lama penggunaan, toleransi tubuh semakin besar sehingga untuk mendapatkan
efek yang sama, semakin lama semakin besar dosisnya.
Bila ibu yang hamil mengkonsumsi, akan mengakibatkan bayi yang memiliki resiko lebih tinggi terhadap hambatan perkembangan mental dan ketidak-normalan lainnya, serta beresiko lebih besar menjadi pecandu alkohol saat dewasanya.
Keguguran berulang tanpa sebab yang jelas bisa jadi karena antibodi antikardiolipid (ACA). Antibodi itu juga bisa menyebabkan stroke dan infark jantung pada usia muda. Demikian diungkapkan pakar hemostasis dan trombosis Prof Dr dr Karmel L Tambunan SpPD KHOM dari Bagian Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dalam jumpa pers menjelang Kongres Nasional Perhimpunan Hematologi dan Transfusi Darah Indonesia (PHTDI) IX, Selasa (4/9), di Jakarta.
Kongres itu, menurut Ketua PHTDI dr Zubairi Djoerban SpPD KHOM, akan diselenggarakan tanggal 7-9 September 2001 di Semarang. Selain diikuti anggota PHTDI dari seluruh Indonesia, juga akan dihadiri para ahli dari Kanada, Australia, Selandia Baru, Inggris, Belanda, Perancis, Thailand, dan Singapura.
Pembicara lain dalam jumpa pers adalah Prof Dr dr A Harryanto Reksodiputro SpPD KHOM, dr Djumhana Atmakusuma SpPD KHOM, dan Kepala Unit Transfusi Darah Palang Merah Indonesia dr Auda Aziz.
“Antibodi antikardiolipid mendorong terjadinya trombosis atau pembekuan darah dalam pembuluh darah. Jika terjadi di plasenta, bekuan darah akan mengganggu pasokan zat gizi dan oksigen bagi janin sehingga terjadi keguguran pada usia kehamilan tiga atau empat bulan. Jika tidak keguguran, biasanya janin tidak berkembang atau meninggal dalam kandungan,” urai Tambunan.
Dalam tiga tahun belakangan ini, lebih dari 240 pasien yang mengalami keguguran berulang, ada yang empat kali keguguran, dirujuk. Setelah diobati, 95 persen membaik dan bisa mempunyai anak.
“Stroke” dan “infark” jantung
Sindrom antifosfolipid yang diakibatkan ACA ini jika terjadi di vena akan menyebabkan emboli pada paru, di arteri jantung menyebabkan infark jantung, di otak menyebabkan stroke, di pembuluh darah mata menyebabkan buta, dan di pembuluh telinga menyebabkan tuli.
Kasus yang ditemui Tambunan antara lain, pemuda berusia 18 tahun mengalami infark jantung dan wanita berusia 22 tahun mengalami stroke. “Jadi infark jantung dan stroke bukan lagi monopoli orang lanjut usia,” kata Tambunan.
Selain itu, bentuk sindrom antifosfolipid adalah migrain yang tak kunjung sembuh. Setelah diobati dengan antikoagulan atau antipembekuan darah, ternyata migrain sembuh.
Penyebab sindrom ini ada dua, primer -yaitu genetik- serta sekunder akibat infeksi virus termasuk toksoplasmosis, infeksi bakteri, atau disebabkan obat-obatan. Jika penyebabnya faktor genetik, obat harus diminum seumur hidup.
Selama ini faktor risiko trombosis yang umum diketahui adalah kadar kolesterol tinggi, diabetes, asap rokok, homosisteinemia, serta tingginya faktor pembekuan darah dalam tubuh.
Faktor-faktor itu merangsang proses pembekuan darah berlebihan jika terjadi perlukaan pada dinding pembuluh darah. Trombus atau gumpalan darah yang menempel di dinding pembuluh darah bisa terlepas dan menyumbat pembuluh darah. Jika tak segera diobati, bisa menyebabkan kematian.
“Perokok, termasuk perokok pasif, berisiko lima sampai sepuluh kali mengalami trombosis dibanding bukan perokok. Oleh karena itu, di negara maju merokok dilarang di tempat umum,” ujar Tambunan.
Berikut ini disenaraikan 10 tips bagaimana anda boleh menguruskan badan dan mengawal berat badan anda tanpa menggunakan ubat/bahan kimia. Jika anda mengamalkan apa yang disarankan, saya yakin pasti anda dapat merasai kesannya.
Ada 25 tips kesemuanya. Tapi saya akan kongsikan 10 tips terlebih dahulu agar anda dapat praktikkan secara berperingkat-peringkat.
1. Jangan Berlapar
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar ‘muscle’(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi
2. Ambil sesuatu yang pahit sebelum makan
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas sehari
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma
simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
4. Elakkan minum minuman yang bergas
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. Kurangkan pengambilan garam
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penakungan air. Mengurangkan pengambilan garam
bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.
6. Ambil sarapan pagi
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan peng ambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. Makanlah dengan perlahan-lahan
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara
perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.
8. Kunyah makanan kepada cebisan lebih kecil
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.
9. Kerap makan
Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit ;daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.
10. Elakkan makan makanan ringan/ snek/ cekedis
Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.